Über mich
Mein Name ist Joyana. Ich möchte dich dazu motivieren und inspirieren deinen eigenen Weg raus aus der Essstörung mit mehr Bewusstsein und Selbstliebe zu meistern.
Ich habe über 8 Jahre unter Bulimie, Sportzwang und anorektischen Zügen gelitten. Es war ein ständiges Auf und Ab.
Wie kam es überhaupt dazu?
Die sozialen Medien haben mich leider total negativ beeinflusst. Ich habe mich nur noch verglichen und völlig verloren. Ich wollte auch so fit und schlank sein wie diese fremden Menschen auf Instagram. Ich beschloss ein Fitness Abo zu kaufen und das war der Anfang von meinem Sportwahn, Abnehmen, Diäten, Essstörungen usw.
Nach all diesen schwierigen, anstrengenden Jahren merkte ich immer mehr was ich mir und meinem Körper da eigentlich antue. Das es nicht mehr so weitergehen kann. Ich wollte wieder leben, frei und spontan sein... Mir wurde bewusst, dass es unmöglich ist in einem restriktiven Körper und Mindset für immer zu bleiben. Also entschied ich mich nach vielen Anläufen für die Recovery (Heilung).
Durch meine Ausbildung und persönliche Weiterentwicklung habe ich es geschafft, meine Essstörung & all diese Zwänge loszulassen.