Über mich

Mein Name ist Joyana.
Ich bin Recovery- und Bewusstseinsmentorin und möchte Menschen inspirieren und motivieren, ihren eigenen Weg aus der Essstörung mit mehr Bewusstsein, Selbstliebe und Vertrauen zu gehen.

Nach über 8 Jahren mit verschiedenen Essstörungen – darunter Bulimie, atypische Anorexie, Orthorexie und Sportzwang – kenne ich die Herausforderungen und das ständige Auf und Ab nur zu gut. Auch der Verlust meiner natürlichen Periode war lange Teil dieses Kampfes.

Heute begleite ich Menschen dabei, wieder eine gesunde Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrem Leben aufzubauen.

Wie kam es überhaupt dazu?

Die sozialen Medien haben mich leider total negativ beeinflusst. Ich habe mich irgendwann nur noch verglichen und völlig verloren. Ich wollte auch so fit und schlank sein wie diese fremden Menschen auf Instagram. 
Das war der Anfang von den Essstörungen sowie dem Diät-und Sportwahn. 

Nach all diesen schwierigen, anstrengenden Jahren merkte ich immer mehr, was ich mir und meinem Körper da eigentlich antue. Das es nicht mehr so weitergehen kann. Ich wollte wieder leben, frei und spontan sein... Mir wurde bewusst, dass es unmöglich ist für immer in einem restriktiven Körper und Mindset zu bleiben. Also entschied ich mich nach vielen Anläufen für die Recovery (Heilung).

Durch meine Ausbildung und persönliche Weiterentwicklung habe ich es geschafft, die Essstörungen & all diese Zwänge loszulassen.

ICH BIN ÜBERZEUGT, DU KANNST DAS AUCH!